Sashalom / park / 4 km / ~25'(Természetesen Cetlivel. Nagyon ügyesen jön velem.)Ez a 4 km pont kényelmes táv egyelőre. Se nem sok, se nem kevés. Addig marad ez, amíg nem tűnik majd nagyon kevésnek, és nem megy az időm 24' alá.
csütörtök
2010.03.05. 08:14 csigafrédi
Szólj hozzá!
kedd
2010.03.03. 08:21 csigafrédi
Hosszú téli álom után 4 km a sashakmi parkban. 25'53" (ez durván 9,3 km/h átlagsebesség)Cetli jobban bírta, mint én :)Terv: két hónap alatt elérni egy vivicitta távot 75' körüli idővel. Hosszú távon be szeretnék állni a heti 3x-4x 1 óra kocogásra.
